Проект "Займись СПОРТОМ!" Плавание
Плавание – одно из самых ценных умений человека.
Как вид спорта, плавание появилось вместе с развитием нашей цивилизации, и является зрелищным, популярным, захватывающим соревнованием. И одновременно – активностью, максимально полезной для здоровья взрослых людей любого возраста, а также детей.
Польза плавания, для всех нас – факт доказанный. И этот вид активности, чтобы кто ни говорил, доступен большинству из нас. Ведь плавать можно в водоемах (в теплое время года), в бассейнах все остальные сезоны. И делать это нужно, ведь плавание не только укрепляет иммунитет и улучшает здоровье, но и спасает от стрессов и депрессии. Оно же помогает похудеть, и даже продлевает жизнь!
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="//vk.com/video_ext.php?oid=187016721&id=456239325&hash=6182dec110763635&hd=2" width="853"></iframe>
